为进一步深化心理健康教育实效，提升学生心理健康素养，护航学生心灵成长，5月7日，外语学院在江南校区操场成功举办了“积蓄心能量 拥抱心成长”心理游园会活动。学院党总支书记肖红香、团总支书记孟莉及100余名学生参加活动。
活动伊始，肖红香做动员讲话。她强调，心理健康是学生成长成才的重要保障，希望同学们能在本次游园会活动中释放压力、认识自我、增强自信，收获快乐与成长。同时，她鼓励同学们扎实学习理论专业知识，积极参加第二课堂活动，加强体育锻炼，不断提高自身综合能力。
随后，活动正式拉开序幕。本次心理游园会包含“幸福心体验”“齐心向前进”“唱响心乐章”“拒绝心焦虑”“挑战心默契”五个部分，围绕感恩、互助、美好、乐观、协作五个关键词，通过丰富多彩的活动形式和内容，为学生搭建互动交流平台，让学生在趣味活动中释放压力、收获温暖，为心理健康“充电续航”。
活动一：幸福心体验
同学们挑选不同颜色的彩纸，将心中的“幸福元素”剪成碎片，共同拼贴出一幅幅幸福场景图，相互交流各自对幸福的理解，分享日常生活中温暖人心的故事。同学们在创作与交流中，学会从平凡生活中捕捉美好，传递感恩之情。
活动二：齐心向前进
本区域设置了“瞎子背瘸子”“背夹球”两项趣味游戏。在“瞎子背瘸子”中，“瘸子”通过语言精准指引“瞎子”越过障碍抵达终点，“背夹球”环节两人默契配合，以“螃蟹步”小心翼翼运送气球。这些有趣的游戏体验，让学生在轻松愉快的氛围中学习团结互助、齐心向前。
活动三：唱响心乐章
抽取“勇敢”“希望”“奋斗”等主题词即兴演唱的环节掀起活动高潮。无论是《孤勇者》的热血合唱，还是《暖暖》的温柔浅唱，歌声如同心灵的桥梁，让压力在旋律中流淌，让情绪在共鸣中舒展。
活动四：拒绝心焦虑
在“心灵树洞”活动环节，同学们将近期的烦恼、困惑写在便签纸上，投进“树洞”便可收获其他同学的暖心回应。“情绪气球”活动中，同学们将焦虑、压力写在气球上来宣泄表达自己的情绪，让压力释放可视化，从而缓解内心焦虑，引导学生积极乐观地面对生活。
活动五：挑战心默契
“心灵寻宝”中，同学们团结协作，争分夺秒寻找有关心理健康主题的英文卡片，并迅速将英文内容翻译成中文；“你画我猜”游戏两人一组，一名同学通过肢体语言演绎内容，另一名同学猜测词语，搭挡间夸张的肢体演绎与精准的默契回应，让现场笑声不断。
本次心理游园会，以趣味游戏为载体，将心理知识转化为可体验、可传播的能量符号，让学生在欢声笑语中提升心理健康意识，掌握心理调适方法，营造积极向上、互助友爱的校园心理文化氛围，助力学生身心健康全面发展。
（撰稿/孟莉摄影/董晓悦、郝陆捷审核/肖红香发布/刘思晨）
